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Petit rappel d' Isabelle Croisiau Relax, Max,... On n'a qu'une vie

Le 17 janvier 2022
Petit rappel d' Isabelle Croisiau Relax, Max,... On n'a qu'une vie

La gestion de stress, des émotions fait partie des ressources qui comprennent la confiance en soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi, c'est le tabouret sur lequel on s'assoit... il faut des bases solides, surtout si on ne veut pas tomber par terre.... lol

Les ressources fonctionnent un peu comme des vases communicants. Tout ne doit pas être entièrement rempli pour que les autres vases se remplissent, il faut un minimum...  On retrouve le stress à tous les niveaux que cela soit la confiance en soi, l'estime de soi ou m'affirmation de soi…

Pour avoir la paix et la sérénité... diminuer, apaiser, adoucir voire apprivoiser son stress...

Il faut des bases solides, entre autres :

* savoir ce que l'on veut

* où on veut aller

 

Il faut prendre le temps de réfléchir :

* comment

* quelles étapes

* s'organiser

 

On doit élaborer une stratégie....

 

Il y a un temps pour... agir, ressentir et penser... L'équilibre est primordial...

 

Recentrez vous dans le Hara, le Dan Tien, pour retrouver cet équilibre et vous aligner.

S'il y a un accident et que vous êtes dans le faire... vous allez agir.... Si vous êtes dans le réfléchir... la voiture à déjà exploser... Si vous êtes dans les émotions...vous allez vous effondre...

Si vous construisez une maison et que vous êtes dans l'agir... je ne suis pas certaine que les murs soient droits et les fondations solides, les murs porteurs au bon endroit. Si vous êtes dans les émotions, vous rêvasserez à une maison qui ne sera pas nécessairement stable ou qui restera dans les rêves... Si vous réfléchissez et établissez un plan là vous pourrez après passer dans l'agir...

Si votre partenaire livre ses sentiments et que vous lui parlez de l'évolution de la bourse... je ne pense pas que cela va le faire, de même si vous continuez à jouer sur votre gsm... Allez, je vous donne un indice, il faut être dans le cœur à ce moment-là ;-) 

Tout est une question d'équilibre et de bien être dans l'instant présent... "Sois présent pour vivre pleinement"

 

Pour la méditation alignement, cliquez ici

 

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