Menu

Thérapie brève à Courcelles près de Charleroi

Isabelle Croisiau psychologue à Courcelles clinicienne, psychothérapeute, coach à Trazegnies, Charleroi et online, fait principalement des thérapies brèves. Son but est d’aider à soulager rapidement le syndrome de l’imposteurburn-out, mieux gérer le stress, les émotions, , les dépressionsl’anxiété, les traumatismes, problèmes relationnels les douleurs psychosomatiques, les phobiesl’insomnie, les problèmes de poids, à traverser les moments difficiles. Ta psychologue fait également des psychothérapies.

thérapie brève

Tu fais face à un problème de société, le rythme de ta vie est sans cesse accéléré, en place la barre de plus en plus haute. La société demande de plus en plus de perfection, il n’y a plus de place à l’erreur ni à la reconnaissance de tes progrès d’ailleurs. Lors de tes réussites, on te montre quoi améliorer, on t'en demande de plus en plus. La société cultive la concurrence, les apparences extérieures, les vacances, faire différents sports, différents activités pour toute la famille, aller tous les jours au restaurant, tout cela pour faire croire une vie sociale épanouir. Il faut une belle image sociale, tu te compares aux autres pour te faire accepter, tu dois paraître mieux …. Ce qui ne fait qu’augmenter le stress et créer différents problèmes aussi bien au niveau physique, émotionnel, ta santé.... et pour finir tu remets en cause tes compétences, ta valeur, tu n’oses plus te mettre en avant,…

Qu’est-ce qu’une thérapie brève selon ta psychologue ?

L’objectif d'une thérapie brève est de soulager rapidement et efficacement la majorité des souffrances que tu vis, selon ta psychologue proche de Courcelles, Charleroi, Trazegnies. Elle se focalise sur la manière dont tu vis les choses dans l’instant présent. Elle vise le changement, clarifie concrètement ton problème, met l’accent sur une communication saine.

Isabelle Croisiau s’occupe du syndrome de l'imposteur, du Burn Out, de l'anxiété, de traumatismes, de blocages, phobies, gestions des émotions, réduction du stress, manque de confiance, manque d'estime, difficulté à s'affirmer...

Afin d’offrir des résultats rapides et efficaces, ta psychologue, thérapeute installée à Trazegnies, utilise des outils modernes tels que la thérapie neurocomportementale, l’hypnose.

Vous avez une question ?

04 94 41 35 85

N’hésitez pas à me contacter

Contactez-moi

psychothérapeute

Quel est la différence entre thérapie brève et la psychothérapie ?

Les psychothérapies durent au moins trois ans et permettent un travail plus profond. On cherche le « pourquoi », qui siège dans l’inconscient ou subconscient pour traiter les troubles psychiques ou somatiques. En psychothérapie, on s’occupe des troubles et affections psycho-affectifs et physiques. On ne traitera pas de pathologies lourdes en thérapie brève, elles restent réservées à la psychothérapie.

Quel est la différence entre thérapie brève et le coaching ?

Le coaching est orienté vers la solution, on se voit pour un temps déterminé en travail vers un objectif. On se projette vers le futur avec différentes méthodes, outils pour t'aider à avancer. L'objectif est évalué en termes de résultats concrets. Le coaching est principalement professionnel. On regarde comment faire on est vraiment dans le Pratico-pratique, un coaching n'est pas une thérapie.

Dans les thérapies brèves, on regarde le problème ici et maintenant, on regarde aussi les éventuelles origines du passé qui bloque l'évolution.
Il n'est pas nécessaire d'être psychologue pour être coach, mais les coachs peuvent renvoyer leurs clients chez les psychologues en cas de pathologie.

Consultez également :